Для участников проекта «Московское долголетие» из района Ростокино проведут тренировки по игре в боулинг. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе ТЦСО «Ярославский» филиал «Ростокино».
«Для пожилых людей, у которых ноги могут стать слабыми и неустойчивыми, это особенно полезно. Но не только ноги получают нагрузку во время игры.
Мышцы рук и плечевого корпуса также активно работают, поскольку игрок совершает множество разнообразных движений: наклоны, повороты, выпады. Это помогает укрепить мышцы и улучшить общую физическую форму», — уточнили в пресс-службе.
Занятия проходят по адресу: Ярославское шоссе, дом 124, по вторникам и четвергам с 18.00 — 19.00, с 19.00-20,00.
Записаться в группу можно по адресу: улица Бажова, дом 5 (отдел долголетия), или по телефону: 8(495)870-44-44.
Категория 0+.
Свежие комментарии